Dott. Daniele Russo
Psicologo Psicoterapeuta
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Centro Clinico Il Ruolo Terapeutico: Via G. Milani 12, 20133 (MI) – Lambrate M2
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Email: danielerusso.dott@gmail.com
Tel: 371-1122124
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Difficoltà di Coppia
Le difficoltà di coppia non sono mai determinate da un solo fattore. In genere, sono diversi gli elementi che contribuiscono a generare una crisi con la loro caratteristica di protrarsi nel tempo.
La crisi di coppia può essere scatenata ad esempio da un singolo evento (come un tradimento, o un evento improvviso) che destabilizza gli equilibri ma che innesca lo svelamento di sottostanti elementi di criticità che coinvolgono la vita di coppia.
Si può parlare di crisi di coppia quando, da tempo, entrambi i partner vivono un malessere che nonostante i tentativi e il desiderio di cambiamento non hanno ottenuto un risultato positivo. Si trasforma così il problema in una dinamica ripetitiva e rigida che non fa altro che alimentare la crisi stessa.
Le piccole crisi quotidiane sono da considerarsi fisiologiche. Nella vita di coppia è spesso difficile condividere le fatiche, le decisioni importanti o le scelte. Spesso il confronto tra due posizioni individuali porta al conflitto per l'incontro/scontro tra idee personali, pregiudizi, atteggiamenti e modi di fare. Mediare tra questi fattori questi comporta decisioni, scelte e rinunce.
Una delle problematiche che ricorre più spesso all'interno della relazione di coppia è la dinamica relazionale del compiacimento. Tutte le volte che si "lascia correre" o che si evita di fare o dire qualcosa, che si pensa possa urtare il partner, nel tempo, si impoverisce la possibilità di esprimersi liberamente. Questo genera a sua volta risentimento che innesca quel clima di malessere apparentemente innocuo che, come un ceppo cova silenziosamente al suo interno. Basta un solo filo d'aria per scatenare la fiamma.
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Altre problematiche che portano ad una crisi possono essere legate a:
- un posizionamento rigido di uno dei due partner per scelta propria o dell'altro
- una mancanza di apertura al contesto esterno
- una scarsa disponibilità al cambiamento delle dinamiche affettive e di coppia
difficoltà - concepirsi come persone autonome seppur all'interno di un legame
- alla mancanza di rispetto per i modi altrui di intendere il mondo e la realtà
- presenza/assenza di una progettualità
- alla mancanza di complicità nelle relazioni e nella sfera intima
La consapevolezza della disfunzionalità della relazione e il riconoscimento di alcuni di questi aspetti (con annesse le altre mille sfaccettature) è il primo passo che porta i partner a richiedere l'aiuto di un professionista per il mantenimento della buona salute della coppia.
